Ist eine Kartoffel gekocht, speichert sie aufgrund ihres hohen Wassergehalts über eine längere Zeit ihre Wärme.
Sogenannte Kartoffelwickel helfen bei der Entspannung von Muskeln und beugen Schmerzen in Knochen vor. Dafür werden ungefähr 500g mehlig kochende Kartoffeln zubereitet und anschließend entweder püriert oder zerstampft. Den Brei aus Kartoffel dann in ein Baumwolltuch einwickeln und auf die schmerzende Stelle legen.
Der Wickel sollte so lange auf der Stelle liegen, bis diese weniger oder nicht mehr schmerzt.